Jeg spiser rigtig meget græsk youghurt 0,2 % det smager skønt med müsli på.
Jeg laver det altid selv for det man kan købe det er ikke meget værd og derudover er jeg ikke tilhænger af færdigprodukter
Det bliver lavet ud fra hvad der lige er på lager, det kunne være sådan :
3 dl havregrn
1 dl boghvedegryn eller rugflager
1 dl solsikkekerner eller hørfrø
1 dl græskarkerner
2 dl hasselnødder
1 dl mandler
1 dl mørkt rørsukker/eller honning
2 spsk koldpresset rapsolie
store rosiner/tørrede tranebær/figner.... kun fantasien sætter grænser
Det hele pløres sammen på nær olien, den kommes på en pande og heri ristes det hele. Man kan også blande det hele og riste det i ovnen
Skal yoghurten lige have lidt ekstra kommer jeg bær på toppen, gerne råsyltet i lidt sukker og mynte
Have a nice day .....
Mums - det ser lækkert ud :-) Tak fordi du deler.
SvarSletJeg kan love dig for Dorthe at det er 100 gange bedre end det man køber, man bliver jo afhængig :)
SvarSlet